Đau nhức lưng dưới – Những điều bạn cần lưu ý nếu gặp phải

Đau nhức lưng dưới là một tình trạng có rất nhiều người gặp phải. Đây là hậu quả của việc lao động quá sức, vận động sai tư thế. Hoặc cũng có thể là do một bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp. Chính vì thế, bất cứ ai cũng phải trang bị những kiến thức để tránh tình trạng này xảy ra. Hãy cùng Bách Hóa cam tìm hiểu về vấn đề này trong nội dung sau.

Tình trạng đau nhức lưng dưới là như thế nào?
Tình trạng đau nhức lưng dưới là như thế nào?

Tình trạng đau nhức lưng dưới là như thế nào?

Tình trạng đau lưng dưới có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đó là những cơn đau âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội. Người bệnh sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức, ảnh hưởng đến các sinh hoạt trong cuộc sống. Lưng dưới có nhiệm vụ nâng đỡ thân trên của cơ thể, giúp con người vận động linh hoạt hơn. Nếu như để tình trạng đau nhức lưng dưới kéo dài, lâu dần sẽ lan sang các vùng xung quanh. Đặc biệt là ảnh hưởng đến phần mông và chân.

Tình trạng này có rất nhiều người mắc phải với 3 mức độ khác nhau. Nếu như thời gian đau ít hơn 6 tuần thì nghĩa là trạng bệnh đang ở mức cấp tính. Từ khoảng thời gian 6 đến 12 tuần, bệnh bắt đầu chuyển biến sang giai đoạn nửa mạn tính. Lúc này nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh sẽ có nguy cơ chuyển biến nặng hơn. Và nếu tình trạng đau kéo dài hơn 3 tháng thì khả năng bệnh đã ở giai đoạn mãn tính. Lúc này, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Những tác nhân gây nên tình trạng đau lưng dưới hiện nay
Những tác nhân gây nên tình trạng đau lưng dưới hiện nay

Những tác nhân gây nên tình trạng đau lưng dưới hiện nay

Các tổn thương về xương khớp

Trên thực tế, có rất nhiều lý do khác nhau dẫn đến tình trạng đau vùng lưng dưới. Các bác sĩ đã chỉ ra rằng nguyên nhân chính là do các mô mềm vùng lưng bị chấn thương. Bao gồm các chấn thương ở cơ, dây chằng và các khớp xương. Sau khi gặp những tổn thương này, dây thần kinh sẽ bị chèn ép. Tình trạng đau lưng cấp tính cũng vì thế mà bắt đầu.

Nếu là đau lưng dưới mạn tính, nguyên nhân là do bệnh thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Những triệu chứng bệnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sự dẻo dai của con người.

Ngoài yếu tố trên thì cơn đau lưng dưới cũng có thể là do những nguyên nhân sau:

Thừa cân béo phì
Thừa cân béo phì

Thừa cân béo phì

Các vấn đề xương khớp sẽ xuất hiện khi trọng lượng cơ thể vượt sức chịu đựng của cột sống. Những người béo phì thường hay bị đau nhức ở vùng thắt lưng và các khớp gối. Ngoài ra, lượng mỡ trong cơ thể sẽ hạn chế khả năng hấp thụ canxi và photpho. Hai nguyên tố này rất cần thiết cho quá trình tổng hợp tế bào xương mới. Xương khớp sẽ bị yếu đi, tăng nguy cơ loãng xương, lão hóa nhanh nếu thiếu các chất này. Ngoài ra, người béo phì thường ít vận động dẫn đến hệ xương khớp yếu đi, không được linh hoạt.

Ăn uống thiếu chất
Ăn uống thiếu chất

Ăn uống thiếu chất

Các vấn đề về ăn uống sẽ ảnh hưởng nhiều đến xương khớp. Đó là do ăn không đủ chất, thiếu hụt các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, thừa chất béo… Đây là nguyên nhân gây loãng xương, thừa cân béo phì hoặc suy dinh dưỡng nghiêm trọng.

Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chất Nicotin. Chất này sẽ khiến cho khả năng hấp thụ oxy và những dinh dưỡng của đĩa đệm bị suy giảm. Chính vì thế, đĩa đệm, xương khớp sẽ nhanh bị lão hóa hơn. Nguy cơ bị đau lưng cao gấp 2-3 lần so với  người bình thường.

Bị đau phần lưng dưới là bệnh gì?

Tình trạng đau lưng dưới bên trái

Tình trạng này thường xuất phát từ vùng giữa lưng bên trái đến vùng thắt lưng dưới. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày, vài tuần thậm chí là vài tháng với nhiều cấp độ. Có rất nhiều người phải trải qua cảm giác đau kéo dài dù có áp dụng biện pháp điều trị. Nếu có tình trạng đau lưng dưới bên trái, có thể bạn đã mắc những căn bệnh sau:

Bị đau phần lưng dưới là bệnh gì?
Bị đau phần lưng dưới là bệnh gì?

Hội chứng ruột kích thích

Các triệu chứng đặc trưng của bệnh là tiêu chảy kéo dài, buồn nôn, nhạy cảm với thức ăn “lạ”.

Bệnh thận

Những người bị mắc bệnh này thường sẽ có những cơn đau chạy dọc cơ quan sinh dục. Cơ thể mệt mỏi xanh xao, tiểu nhiều lần, nước tiểu đục hoặc có lẫn máu. Có thể là do bệnh sỏi thận, viêm cầu thận hoặc suy thận.

Tình trạng đau lưng dưới bên phải

Cơn đau xuất phát từ điểm giữa lưng đến vùng thắt lưng phải. Những cơn đau này có thể đến từ những căn bệnh sau:

Bệnh viêm ruột thừa

Nếu gặp buồn nôn kèm theo những cơn đau quặn thắt ruột và đau nhức lưng dưới bên phải. Bạn cần phải đề phòng căn bệnh này.

Tình trạng đau lưng dưới bên phải
Tình trạng đau lưng dưới bên phải

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Các triệu chứng của bệnh này tiểu ra máu, nước tiểu màu vàng sậm và có mùi nồng nặc.

Gai cột sống lưng

Bệnh lý này nằm trong nhóm thoái hóa cột sống. Do tình trạng tích tụ canxi quá mức trên cột sống và dây chằng, tạo ra các mỏm gai xương. Các mỏm gai này cọ xát vào các mô và dây thần kinh, tạo cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội.

Đau lưng dưới gần mông

Vị trí này liên quan trực tiếp đến đốt sống L2 và S1. Những triệu chứng thường liên quan đến bệnh về xương khớp như:

Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Phần nhân nhầy trong đĩa đệm giữa hai đốt sống bị trượt ra ngoài do vết rách trên bao xơ. Phần nhân nhầy thoát vị sẽ gây ra tình trạng viêm, chèn ép lên các cấu trúc lân cận. Bao gồm rễ thần kinh, tủy sống, hệ thống dây chằng và các mô xung quanh cột sống. Đây là một căn bệnh nguy hiểm. Nếu không kịp thời chữa trị sẽ có thể ảnh hưởng đến sự vận động về lâu dài của người bệnh.

Đau lưng dưới gần mông
Đau lưng dưới gần mông

Bệnh hẹp ống sống

Bệnh có thể là do bẩm sinh hoặc hậu quả của chấn thương mà không được chữa dứt điểm. Tình trạng này sẽ làm khoang đốt sống không có đủ không gian cho tủy sống. Dây thần kinh và mạch máu đi qua chèn ép lên chúng và gây ra đau đớn.

Ngoài ra, có một số các nguyên nhân khác có thể ra tình trạng đau lưng dưới. Đó là các bệnh như viêm tụy, u xương, viêm cổ tử cung, viêm túi mật, ung thư buồng trứng…

Nếu như bạn thấy hiện tượng đau nhức lưng dưới diễn ra thường xuyên. Hãy đi tới phòng khám để sớm được điều trị. Bên cạnh đó, hãy tập thể dục, thể thao thường xuyên để sức khỏe luôn dẻo dai. Cũng đừng quên ghé Bách Hóa Cam để cập nhật những thông tin hữu ích mỗi ngày nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.