Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng thiếu chất gì? Đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Chảy máu chân răng tuy là hiện tượng rất bình thường, phổ biến ở nhiều người nhưng cũng đáng để lưu ý. Chảy máu chân răng nếu để lâu có thể gây viêm và các bệnh lý khác. Cùng Bách Hóa Cam tìm hiểu kỹ vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng gây nên các bệnh khó cầm máu do thiếu những chất tham gia trong quá trình đông máu như:

  • Chảy máu chân răng do bệnh gan gây nên tình trạng máu khó đông. Vì vậy quá trình tổng hợp chất đông máu từ vitamin K bị gián đoạn.
  • Chảy máu chân răng do thực phẩm không đủ chất, nghèo dinh dưỡng. Đồng thời ăn uống thiếu chất, thiếu vitamin.
  • Chảy máu chân răng có thể do bạn chải răng không đúng cách. Hoặc do bàn chải quá cứng sẽ gây ra tình trạng chảy máu chân răng khi sử dụng.
  • Chảy máu chân răng do bệnh viêm nướu. Bệnh này gây ê răng, khó chịu, đau, sưng nướu răng, hôi miệng, nung mủ…
  • Ngoài ra bạn cần đến nha khoa để tìm ra lý do chảy máu chân răng là thiếu Vitamin hay do một tác nhân nào khác nhé. Vì chảy máu chân răng có nhiều nguyên nhân từ đó có cách chữa trị phù hợp và hiệu quả.

Cách điều trị chảy máu chân răng như thế nào?

Khi phát hiện chân răng chảy máu bất thường. Bạn có thể áp dụng một số cách khắc phục tại nhà sau đây, nếu chưa có thời gian đến nha khoa:

Cách điều trị chảy máu chân răng như thế nào?

Cách điều trị chảy máu chân răng như thế nào?

  • Sẽ giúp lành vết thương và giảm đau nếu bạn xay hạt tiêu đen, lá húng quế và để vào chỗ đau.
  • Lấy một túi trà lọc cho vào nước lạnh, rồi để túi trà đã nhúng nước vào nơi chân răng bị chảy máu.
  • Để giúp chân răng chắc khỏe cần tăng cường thực phẩm giàu Vitamin K.
  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin K.
  • Để sát khuẩn và giảm mùi hôi, đồng thời chống viêm nhiễm tốt. Bạn nên hãm nước trà, hòa một thìa mật ong và ngậm 3 phút rồi nuốt.
  • Bạn nên ngừng hút thuốc lá. Vì thuốc lá làm thay đổi cách chuyển hóa vitamin C trong cơ thể gây chảy máu chân răng.

Chảy máu chân răng nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng chảy máu chân răng. Chính vì vậy, khi bị chảy máu chân răng dù bệnh nặng hay nhẹ. Người bệnh cũng nên cần bổ sung các vitamin và thực phẩm cần thiết.

Bổ sung rau xanh và hoa quả

Hoa quả tươi và rau xanh là nguồn chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Các khoáng chất và vitamin có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Bên cạnh đó, các chất này giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe răng nướu.

Bổ sung rau xanh và hoa quả

Bổ sung rau xanh và hoa quả

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin có vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Một cơ thể được bổ sung đầy đủ vitamin C có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn người thiếu vitamin C.

Chảy máu chân răng có thể do viêm nướu, các vi khuẩn có hại cho cơ thể có thể tấn công, sinh sản và phát triển trên các mảng bám.

Vitamin C từ các loại rau củ quả giúp cơ thể kháng lại sự tấn công của vi khuẩn, hạn chế viêm nhiễm và chảy máu.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin K

Vitamin K cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu chân răng. Vitamin K có tác dụng tăng khả năng đông máu, do đó thiếu hụt vitamin K khiến quá trình đông máu diễn ra chậm hơn, chảy máu không ngừng.

Chế độ ăn của người chảy máu chân răng không nên thiếu các thực phẩm giàu vitamin K như cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải, cần tây,…

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin K

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin K

Quả mơ

Vitamin A cũng là một khoáng chất có vai trò quan trọng với sức khỏe răng lợi. Mơ là loại quả cung cấp lượng beta carotene dồi dào, giúp cơ thể sản xuất vitamin A. Mơ giúp cơ thể phòng ngừa tình trạng chảy máu chân răng hiệu quả.

Canxi

Canxi là khoáng chất quan trọng có vai trò tăng cường sức khỏe của răng. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi giúp hạn chế chảy máu chân răng hiệu quả.

Sữa là một nguồn cung cấp canxi vô cùng lớn. Uống ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể.

Canxi còn có trong các thực phẩm như tôm, cá, hải sản,…

Người bị chảy máu chân răng nên kiêng gì?

Người bị chảy máu chân răng nên kiêng gì?

Rau sống

Rau sống là một loại thực phẩm cải thiện hiệu quả tình trạng chảy máu chân răng. Rau sống giúp sự lưu thông máu tốt hơn, giảm nguy cơ gây chảy máu chân răng.

Mỗi ngày bạn hãy bổ sung vào thực đơn của mình 1 đĩa salad tốt cho sức khỏe răng miệng.

Dùng nước chè xanh

Chè xanh có tác dụng chữa một số bệnh về họng, răng như viêm họng, viêm lợi, viêm chân răng. Dùng lá chè vào túi vải, hãm nước sôi tới khi chè ngấm. Dùng một thìa mật ong pha với nước chè ngậm khoảng 3 phút.

Chè xanh và mật ong có tác dụng kháng viêm, cải thiện chứng chảy máu do viêm nướu.

Người bị chảy máu chân răng nên kiêng gì?

  • Thực phẩm nhiều tinh bột và đường
  • Các thực phẩm gây khô miệng
  • Thực phẩm cứng hoặc quá nóng, quá lạnh
  • Các loại thịt dai

Qua bài viết này bạn phần nào biết chảy máu chân răng thiếu chất gì? Cách điều trị như thế nào rồi đúng không ạ. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn khi xảy ra tình trạng chảy máu chân răng nhé.

Bình chọn cho post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chọn địa điểm giao hàng của bạn
Nhập địa chỉ của bạn và chúng tôi sẽ chỉ định ưu đãi cho khu vực của bạn.
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Ảnh
  • Mã sản phẩm
  • Đánh giá
  • Giá
  • Tình trạng
  • Khả năng
  • Thêm vào giỏ
  • Mô tả
  • Content
  • Trọng lượng
  • Kích thước
  • Additional information
  • Thuộc tính
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
So sánh